Cara merapatkan Miss V Pasca Melahirkan tuh gimana? Terus kapan boleh berhubungan badan lagi dengan suami setelah melahirkan? Itulah segelintir pertanyaan yang para kaum wanita pertanyakan semasa hidupnya setelah melahirkan. Simak ulasan berikut ini!
Cara paling mudah untuk merapatkan miss v (vagina) anda pasca melahirkan yaitu anda dapat melakukan senam kegel. Senam kegel ditujukan untuk memperkuat dalam kualitas hubungan intim seseorang.
Cara Merapatkan Miss V dengan Senam Kegel
Bagi wanita, senam kegel akan berfungsi menguatkan otot panggul dan sekitar kelamin. Yang dapat membantu wanita untuk lebih peka terhadap rangsangan. Terlebih lagi jika setelah melahirkan, senam kegel bermanfaat untuk mengencangkan kembali organ intim wanita ke bentuk semula.
Senam ini bisa anda lakukan dimana pun dan kapan pun anda berada. Bisa anda lakukan dengan cara duduk, berdiri atau bahkan berbaring. Caranya adalah seperti hal nya ketika anda sedang menahan air kecil atau menahan buang angin.
Caranya anda coba rapatkan organ intim dan tahan selama lima detik kemudian lepaskan sambil membuang nafas. Lakukan secara berulang-ulang. Jika telah terbiasa maka tambahlah waktu ketika menahannya misal menjadi 10 detik waktu untuk menahan. Semakin rutin melakukan senam kegel ini, maka akan semakin cepat anda merasakan manfaatnya.
Anda boleh berhubungan intim kembali setelah masa nifas selesai dan tidak ada darah yang keluar dari vagina.
Nah, bagaimana mudah bukan? Semoga cara paling mudah merapatkan Miss V pasca melahirkan bisa memberi informasi dan pengetahuan baru bagi Anda semua. Semoga bermanfaat
0 Response to "Cara Paling Mudah Merapatkan Miss V Pasca Melahirkan"
Posting Komentar